Életviteli, étkezési és sportolási tanácsadás kezdőknek és haladóknak

Szeretnél változtatni magadon, de…

  • Nem tudod, hogy fogj neki, mivel kezd el?
  • Tanácstalan vagy, hogy mi a számodra leghatékonyabb módszer?
  • Rendszeresen mozogsz, és még sincs eredmény?
  • Tudni akarod mi kell a célod eléréséhez?
  • Sokadszor fogysz, de mindig visszahízol?
  • Erős vagy, de nem eléggé?
  • Nem tudod mit, mikor ehetsz?
  • Kíváncsi vagy, miért más ha Személyi Edző irányít?

Nem vagy egyedül! A személyi edző sok hasznos tanáccsal segíthet Neked, hogy álmod valóra váljon és a lehetetlennek tűnő maraton csak egy könnyű séta legyen!

Klein István vagyok, IFAA Személyi Edző. Azért hoztam létre ezt az oldalt, hogy olyan embereknek is iránymutatást tudjak adni, akikkel személyesen még nem találkozhattam, illetve, hogy kedves Vendégeim hazaérve edzésről újra átolvashassák azokat a tanácsokat, intelmeket, melyek hozzájárulnak életminőségük, életmódjuk változásához, céljuk eléréséhez a nap azon 23 órájában, amikor nem együtt sportolunk.

>>> Tudj meg többet rólam! <<<

>>> Fordulj hozzám bizalommal! <<<Klein István - személyi edző

 

Legfrissebb blogbejegyzéseim

A történetem ott kezdeném, hogy tavaly nyáron elhatároztuk, hogy 20. házassági évfordulónkat azzal ünnepeljük meg, hogy egy hajós búvár szafarira megyünk Egyiptomba a családdal. Már az alapismereteket elsajátítottuk, és nagyon megtetszett az egész családnak kivétel nélkül. De talán Én magamon éreztem a legjobban, hogy az évek bizony kikezdték az állóképességemet, nagyon elfáradtam egy – egy …

Folytatom az olvasást: Katalin féléves sikersztorija, azaz egy átváltozás kezdete (40 fölött is van élet)

Az edzés mellé nagyon fontos a helyes étrend. Azért került Otti étrendje külön bejegyzésbe, hogy ne keveredjen az edzéssel kapcsolatos tanácsokkal. Otti céljáról fontos tudni, hogy elsősorban fogyni szeretne. Olvassátok el, mert hasznos lehet mindenki számára, jó ötleteket lehet belőle meríteni.

Eleged lett a sikertelen diétákból? Nem működött nálad egyetlen fogyókúra sem? Neked a jojó nem játék? Sokezer forintot költöttél már csodaszerekre? Utálod a tükrödet? Nem tudod felvenni a kedvenc ruháidat, pedig nyakunkon a tavasz és a jóidő?! Ilyenkor jön az a rész, hogy regisztrálj, utalj és megtudod a tutit! 😀