A súlyzós edzés szervezetre gyakorolt pillanatnyi hatását is nyomon lehet követni, ha rendelkezésünkre áll a megfelelő technikai háttér, ami jelen esetben egy Polar RS400-as pulzusmérő óra.

Folytatom az olvasást: Állóképesség fejlesztő súlyzós edzés Polar RS400-as pulzusmérő órával /tananyag/

Hozzászólás beküldése