FB girlSzép napot! Segítséget szeretnék kérni a fogyáshoz. 21 éves vagyok és 78 kg. elhagytam a cukros ételeket kenyeret vagyis az összes szemetet ami hizlal és egészségtelen, de nem tudok fogyni. Minden ember akinek írtam eddig 10-15 ezer forintot kért azért, hogy segít ebben. Remélem, hogy te tudsz nekem segíteni. Előre is köszönöm.

Szabina

Folytatom az olvasást: Szabina sem szeretné magával vinni súlyfeleslegét a nyaralásra

4 hozzászólás

KatalinNagyon örülök, amikor kedves vendégeim megkönnyítik dolgomat és könnyen elkészíthető, egészséges  ételek receptjeit osztják meg egymás között. Katalintól is érkezett néhány recept, amit megosztunk most Veled, hogy segítségedre legyen a konyhában.

 

 

Folytatom az olvasást: Könnyen elkészíthető, egészséges ételek Katalin konyhájából

Hozzászólás beküldése

Bognár Edinát, Béres Andit és Mézes Életet a Facebookon ismertem meg. Közös jellemzőjük, hogy nagyon szeretnek főzni, szeretnek másoknak kedveskedni, egészségesen élnek és nem rejtik véka alá tudományukat. Összegyűjtött receptjeiket blogokban publikálják, hogy segítségül szolgáljanak mindenki örömére.

Folytatom az olvasást: Fogyókúrás, egyszerű ételek Barátaim gyűjteményeiből

Hozzászólás beküldése

Aranka levélben keresett meg néhány napja, hogy személyi edzői segítségemet kérje problémájának megoldására. Amikor elolvastam ezt a levelet, először az a gondolat szaladt át az agyamon, hogy “Te Jó Ég!” Viszont a következő gondolatom már az volt, hogy ezt be kell mutatnom másoknak is, hogy láthassák, van akinek a túlsúly csak egy a problémái közül, de kitartó munkával, türelemmel és szorgalommal itt is lehet eredményt elérni.

Folytatom az olvasást: Le szeretnék fogyni, segíts nekem!

133 hozzászólás